读书，会一点一滴地滋养你。

听过这样一句话：“读书不能立马带给你好运，但能让你悄悄成为你自己。”静下心来读书，它会一点一滴地滋养你，将知识变成成长的养分。

读书，是一次向内的滋养，也是一个水滴石穿的过程。读一本书，你可能感受不到什么变化。读百本书，你会掌握更多的知识和技能，能游刃有余地解决一些问题。读千本书，会拥有更广阔的见识和胸怀，从容面对生活的波澜。

读书，就是一个让生命变得更加辽阔的过程。一个经常读书的人，一定能在人生路上开出属于自己的生命之花。

本书以生动有趣的方式介绍了30多位经济学大师的生平和思想，涵盖了宏观经济学、增长理论、微观经济学和当代经济学前沿等多个领域，为读者提供了全方位的经济学知识。

本书从快感缺失这一概念入手，多个角度分析产生快感缺失的原因，让你了解快感缺失如何影响你的情绪、感觉、思维与行动，以及如何通过更新大脑的奖励回路、扩大观念范围、创建“不办”清单、有效饮食等方式，重塑对生活的感受，找回生活中细微的快乐。