01

破冰启程：在欢笑中搭建心桥

活动以别开生面的“反口令破冰游戏”拉开序幕，学生们在“向左转”却要向右转的趣味对抗中，亲身体验“错误不是终点，而是调整方向的契机”。随后的“解锁手链”环节，孩子们手拉手围成复杂“人结”，在心理咨询师的引导下，从最初的慌乱尝试到默契配合，逐渐领悟“耐心沟通”“换位思考”在团队协作中的重要性。当交织的手臂网络需要集体智慧解开时，同学们感悟到：“原来我后退一步，团队就多一分解题空间”。这种非言语的协作训练，让青少年在试错中领悟挫折的积极意义。

02

压力对话：让心事在共鸣中轻放

通过“桃花朵朵开”随机分组后，青少年们在气球上写下自己的名字，在A4纸上匿名书写近期的压力：“和好朋友闹了矛盾”“总怕辜负父母的期待”……这些沉甸甸的心事被投入“压力箱”，通过小组“压力漂流瓶”展开深度对话。学生小雨抽到“早起跑操很痛苦”的纸条，分享了“每个人都应该为自己负责”的看法；小航则为“亲子沟通难题”支招：“可以试试给父母写封信，说出不敢当面说的话。”温暖的建议与共情的回应，让孩子们真切感受到“有人倾听、有人陪伴”的力量。

03

向阳生长：让互助成为成长底色

在“挤破压力，绽放自我”的高潮环节，孩子们冲破重重障碍，捏爆承载压力的气球，完成了一场心灵的蜕变。“我们不仅是教孩子应对压力，更希望帮他们建立‘求助不是软弱，而是勇敢’的认知。”心理咨询师姜老师表示，社校联合的团体辅导，正是通过同伴支持与专业引导的双重力量，为青少年构建“心理安全网”。

04

红色赋能：在参观中感知社区温度

团辅活动后，青少年们参观了北辛街道党群服务中心。在讲解员的引导下，大家了解了中心的“民生会客厅”“党建赋能中心”“心理咨询室”等功能区域，看到了社区为居民提供的多元化服务，发现了身边的支持系统——无论是学校的老师、社区的心理咨询师，还是党群服务中心的志愿者，都是他们成长路上的“守护者”。学校带队老师也提到，后续将与社区联动，定期开展“心理护航”系列活动，让“突破自我，向阳生长”的理念融入日常。

作为5月心理健康月的重要活动，此次团辅是“社区搭台、专业赋能、学校参与”三方协作模式的生动实践。北辛街道党群服务中心未来将持续整合多方资源，打造“家门口的心灵驿站”，通过常态化心理课堂、个案咨询、团体辅导等服务，守护社区居民和青少年的心理健康。