为丰富居民精神文化生活,帮助居民塑造优美体态、提升个人气质,1月7日下午,龙泉街道金河湾社区联合上善社工开展形体锻炼公益课。




活动中,专业形体老师身着优雅的服装,用亲切的笑容和生动的语言,为大家详细讲解了形体训练的基本知识和技巧。从肩颈放松、基础拉伸,到站姿坐姿矫正、简易形体组合练习,老师通过细致的动作示范、一对一的指导纠正,帮助居民感知身体发力点,掌握改善含胸、驼背等不良体态的实用技巧。在老师的指导下,学员们认真揣摩动作要领,反复练习挺拔身姿,现场不时传来欢声笑语。
“跟着老师训练后,感觉肩颈一下子放松了,原来简单的拉伸动作就能改善体态,这样的公益课太实用了,希望社区能多举办类似活动。”参与培训的居民李女士笑着说道。
下一步,龙泉街道将继续聚焦居民需求,不断拓展活动形式与内容,开展更多形式新颖、内容丰富、贴近需求的公益服务活动,让社区生活绽放更多精彩。



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