三伏至，暑气盛，自古民间便有伏天制香、佩戴香囊的养生习俗。为传承传统中医药民俗文化，普及三伏时令养生知识，丰富辖区居民精神文化生活，7月25日上午，龙泉街道银钟里社区新时代文明实践站联合辖区单位开展“三伏调养承古法 一枚香包伴日常”沙龙活动。

　　活动现场，草木清香萦绕、氛围温馨雅致。工作人员结合三伏时节气候特点，为居民细致讲解夏季高温潮湿、易生湿热蚊虫的养生常识，科普传统香囊的历史渊源、民俗寓意与三伏养生价值。同时逐一介绍艾叶、薄荷、丁香、藿香、白芷等天然中草药的功效，讲解各类药材驱蚊防虫、祛湿醒神、清新空气的实用作用，带领大家走近传统中医药文化，学习贴近生活的古法调养小知识。

　　讲解结束后，趣味满满的香囊手作环节正式开启。社区提前备好造型雅致的香包布袋、精美流苏以及各类优质中药材原料。居民们兴致盎然、踊跃参与，细心分拣草药、搭配配比、填充装袋、收口系结，有条不紊地完成每一个步骤。大家互相交流制作技巧、分享养生心得，欢声笑语此起彼伏，其乐融融。

　　原本零散的天然草药，在大家的巧手下变成一个个造型精致、药香浓郁的专属香囊。每一枚香包都承载着传统民俗底蕴，寄托着平安顺遂、安康度夏的美好期许。居民们手持成品香包，细细端详、相互展示，成就感满满。大家纷纷表示，此次活动不仅亲手制作了实用的三伏养生香包，学到了接地气的夏季养生知识，更在轻松愉悦的氛围中拉近了邻里情谊。

　　下一步，龙泉街道将持续依托传统节气，常态化开展各类接地气、有温度、有内涵的文化惠民活动，传承民俗文化、普及健康知识，丰富居民精神文化生活，持续打造有温度、有底蕴、有活力的和美社区。

一审｜商　猛

二审｜郭镇冬

三审｜王　腾