滕州融媒讯 随着冬季的到来，气温逐渐下降，空气变得寒冷干燥，呼吸道疾病也进入了高发时期。近日，在市妇幼保健院，记者看到前来输液的孩子络绎不绝，家长们焦急万分，儿科诊室内人头攒动。

  据市妇幼保健院儿科专家闫薇介绍，近期呼吸道感染性疾病以流感为主，同时鼻病毒、肺炎支原体等病原也频频作祟，导致不少市民，尤其是儿童，纷纷中招。流感作为一种传染性较高的呼吸道疾病，其症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉疼痛、头痛和疲劳乏力等，严重时甚至可能引发肺炎、心肌炎等并发症。而鼻病毒、肺炎支原体（衣原体）的感染同样对儿童的健康构成威胁，也可能导致患者出现类似流感的症状。

  面对儿童呼吸道疾病高发的情况，闫薇建议家长们要注重孩子的合理膳食，增强孩子的自身免疫力。均衡的饮食、充足的营养是保持身体健康、增强免疫力的基础。家长应多为孩子提供富含维生素C、维生素E、锌等抗氧化物质的水果和蔬菜，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、菠菜、西兰花等，这些食物有助于增强免疫力，抵抗病毒的侵袭。

  此外，闫薇还提醒家长们要注意孩子的保暖和休息，避免孩子过度劳累和情绪波动。同时，要勤洗手，室内常通风。尽量避免带孩子前往人群密集的场所，减少与他人的接触，以降低感染病毒的风险。（颜素珍）