来源：上善传媒 日期：2025-01-06 浏览量： 栏目：城事
昨日小寒。小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始。冷气积久而寒，小寒的特点是天气寒冷，但还没有到极点的意思，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。民谚：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，这说明了小寒节气的寒冷程度。冬至之后，冷空气频繁南下，气温持续降低，温度在一年的小寒、大寒之际降到最低。根据中国长期以来的气象记录，在北方地区小寒节气比大寒节气更冷，在北方有“小寒胜大寒”一说；但对于南方部分地区，全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。中国北方地区小寒比大寒更冷，是因地表“余热”相对较少，至小寒时已释放殆尽，使温度降至最低。而南方地区地表相对较热，其“余热”至小寒节气尚未释放完毕，至大寒则地表“余热”散尽，气温方降至最低。古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，小寒时节阳气已动，所以大雁开始向北迁移。
小寒时节，北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢。
“雉鸲（qú）”的“鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。
小寒节气中有一项重要的民俗就是喝“腊八粥”。腊八粥是传统保健食品，含有各种粗粮、豆类、坚果、水果干等，富含多种膳食纤维和抗氧化成分，对于控制血糖血脂、减肥都有积极意义。小寒之后不久的腊八节也是要喝腊八粥的，在寒冷的冬天，喝上一碗热气腾腾的腊八粥，既可以满足自己的口腹之欲，又可以驱赶寒意，是一件十分幸福的事。
俗话说：小寒大寒，准备过年。生活上，除注意日常保暖外，进入小寒年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮等，陆续为春节作准备。
小寒节气最初起源于黄河流域，据说早年黄河流域的农家每逢小寒，家家时兴用“九九消寒图”来避寒养生。“九九消寒图”有铜钱形、梅花形、文字形等多种，从冬至开始，每天描一个笔，等到八十一天过后，这一副九九消寒图就大功告成了。
“墙角数枝梅，凌寒独自开”。蜡梅因为在腊月里开花，被人们误写为“腊梅”。小寒时节，蜡梅花开始绽放，小巧而不起眼，却散发着浓郁的幽香，深为人们所喜爱。
在广州，小寒早上有吃糯米饭的习俗。人们认为糯米含有的热量比大米高，在寒冷的冬天吃可以为自己的身体提供足够的热量。
来源：鲍沟镇
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