天气逐渐转冷，人们穿得厚、住得暖、活动减少，难免会造成体内积热不能适当散发。加之很多人为了“耐寒”而常吃热量较高的食物，甚至盲目大补，很容易产生胃肺火盛，出现体内蕴热的现象。
养生应讲究进补均衡，冬日不必完全追求温热进补，适当吃点“凉”对身体有益。
来源：中国中医、市财贸医院
①凡本网注明“来源：XXX(非滕州在线)”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本单位赞同其观点和对其真实性负责。
②鉴于本网发布的部分图文、视频稿件来源于网络，如有侵权请著作权人主动与本网联系，提供相关证明材料，我单位将及时处理。（电话：16606329266）
分享至：
上善传媒APP
更多精彩！扫码下载了解
鲁公网安备 37048102001001号
