寒假护眼专题

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正确的佩戴和摘取眼镜至关重要

要用双手握住镜腿两侧，轻轻戴上或取下，避免单手操作，以防镜框变形。放置眼镜时，应将镜片朝上，避免镜片与桌面等硬物直接接触，以免刮花。

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日常清洁是保养眼镜的重要环节

镜片上的灰尘、指纹和油污会影响视觉效果和镜片的透光度。清洁时，先用清水冲洗镜片，去除表面的灰尘颗粒，然后用专用的眼镜布轻轻擦拭。避免使用粗糙的纸巾或衣服擦拭镜片，以免造成划伤。如果镜片上有顽固污渍，可以使用少量的中性清洁剂清洗，但要避免使用含酒精或腐蚀性成分的清洁剂。

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注意眼镜的存放环境

避免将眼镜长时间暴露在高温、潮湿或极端寒冷的环境中，这些条件可能会导致镜片镀膜受损、镜架变形或螺丝松动。不使用眼镜时，应将其放入专用的眼镜盒中，以保护眼镜免受碰撞和刮擦。

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定期检查和调整眼镜也非常必要

随着使用时间的推移，眼镜的螺丝可能会松动，鼻托和镜腿的位置可能会不合适。定期到专业的眼镜店进行检查和调整，可以确保眼镜始终处于良好的状态，佩戴舒适，并且能够提供准确的视力矫正。

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避免眼镜受到剧烈的碰撞和挤压

在进行剧烈运动或从事可能会对眼镜造成损伤的活动时，可以选择佩戴专门的运动护目镜，或者暂时摘下普通眼镜。