本文综合自

①Sugary beverages intake and risk of chronic kidney disease: the mediating role of metabolic syndrome. Front. Nutr. 11:1401081.

②2022-10-25健康时报《饭后两件事伤脾胃》

③2024-10-17潮新闻客户端《不沾烟酒，30岁男子怎会被“癌王”盯上？这个习惯要当心》

④2021-08-18科普中国《一女生睡姿不对致脊柱侧弯！睡觉究竟侧卧好，还是平躺好？真相竟是…》（吴保方 姚金志）

⑤2021-08-09广医三院《侧卧睡带来的危害 | 相信我，今晚别这么睡》

⑥2024-05-27华西医生《注意！这个伤膝盖的习惯，很多人都遭了！华西专家：4招养护膝关节》