新学期开始了,除了要准备好学习用品之外,家长们有没有带孩子进行视力检查呢?
关注孩子的视功能。主要是检查孩子眼睛的调节、集合与综合能力。视功能障碍主要包括视力、视野、色觉、立体觉、对比敏感度等功能异常。长时间近距离用眼或是用眼过度,例如,看电视、玩手机等,就容易诱发视功能障碍。长期处于这样的状态,后期还很可能导致近视,甚至可能会造成孩子心理压力大,情绪低落,甚至产生厌学情绪。因此建议家长们在假期结束后带孩子做一次视功能的检查,看看孩子的眼睛是否做好了学习的准备。
了解孩子的远视储备。还未近视的孩子也需要特别关注孩子的眼轴、角膜曲率等参数,评估孩子的屈光状态,尤其是小龄儿童的家长要了解孩子的远视储备量,如远视储备量偏低,要及早做好干预,尽量让孩子不近视或晚一点近视。
开学季,爱护眼睛成了大家关心的问题。那么,如何科学护眼呢?具体怎么做呢?一起来看看吧!
读书写字身体要坐正,保持眼睛与书本距离为一尺(30厘米左右)、胸前与桌子距离应约一拳(大约10厘米)、握笔的手指与笔尖距离为一寸(3厘米左右),且读写连续用眼时间不宜过长,控制在40分钟之内。

来源:山东疾控