自测血糖，这几个细节要注意 | 健康科普_滕州在线

家庭血糖测量是糖尿病患者自我了解血糖控制状态和提高血糖管理水平的必要措施，在自测血糖的过程中，这几个细节会影响测量结果的准确性和对病情的判断，一起来看看吧~

血糖仪须定期校准

血糖仪一般需要每半年到一年校准一次，以确保测量结果的准确性。

注意试纸条有效期

注意检查试纸条有效期。

试纸应密封保存在干燥、阴凉、避光的地方。

在空气中过久、受潮或者存放温度不当，都会影响测量结果的准确性。

不重复使用采血针

采血针不能重复使用。

这会增加感染的风险，还可能影响采血量和测量结果。

检测环境有要求

寒冷的环境下尽量不要使用血糖仪。

血糖仪是一种对温度非常敏感的电子设备。

血糖仪的工作温度在10～40℃，也有“耐寒”的可低至5℃。

若温度再低，血糖仪可能就“冻坏”了（影响血糖值的准确测量）。

同理，血糖试纸也是如此。

采血前要局部消毒

采血时建议使用75%的酒精消毒，且等酒精挥发后再采血，以免酒精稀释血液。

正确指尖采血手法

正确的做法是针刺指尖后，将第一滴血用棉签擦拭掉，再轻轻挤压指腹，用试纸吸取第二滴血进行检测。

使劲挤压时大量组织液混入血液标本，对血液标本造成稀释，会导致血糖测量值偏低。

餐前餐后血糖测量

很多患者只关注空腹血糖，而忽略了餐后血糖的测量。

实际上，餐后血糖对于评估糖尿病的控制情况非常重要，因此，患者应该不定期地测量餐后血糖，以了解饮食对血糖的影响。

来源：山东疾控