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爱吃坚果和很少吃坚果的人,谁的血脂更健康?差距很明显 | 健康科普
来源:上善传媒  日期:2025-04-18  浏览量:  栏目:城事

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本文综合自:

①Consuming pecans as a snack improves lipids/lipoproteins and diet quality compared with usual diet in adults at increased risk of cardiometabolic diseases: a randomized controlled trial. Am J Clin Nutr. 2025 Jan 27.

②Liu, X.; Guasch-Ferré, M.; Tobias, D.K.; Li, Y. Association of Walnut Consumption with Total and Cause-Specific Mortality and Life Expectancy in U.S. Adults. Nutrients 2021, 13, 2699. https://doi.org/10.3390/nu13082699

③Can different types of tree nuts and peanuts induce varied effects on specific blood lipid parameters? A systematic review and network meta-analysis 2023-12-28, doi: 10.1080/10408398.2023.2296559

④2025-02-04浙大一院《反转!吃这个降血脂?每天吃点有益健康》


来源:山东疾控

编辑: 金峰光

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