现代社会节奏快、压力大，焦虑、烦躁、失落、疲惫时常出现在我们的生活当中。不少人把负面情绪当成弱点，极力压抑，强迫自己时刻保持乐观，结果压力越积越多，身心随之受累。

今年世界精神卫生日的主题是“悦纳情绪，心有阳光”。心理健康，并不是永远没有坏心情，而是学会看见情绪、接纳情绪、善待情绪。为普及心理健康知识，引导群众科学认识情绪、接纳自我，营造关爱心理健康的社会氛围，滕州市第二人民医院在界河镇鲁班湿地公园开展世界精神卫生日宣传义诊活动。

活动现场，院长亲自为到场群众测量血压、提供健康咨询，精神科全科医务人员同步坐诊，提供免费心理咨询、心理评估、血压测量及用药指导，并针对焦虑、抑郁、失眠等问题答疑解惑。现场摆放科普展板、发放宣传折页，普及情绪识别与压力调适方法，宣讲精神卫生政策和求助途径，引导大众消除对精神疾病的偏见。活动还设置心理咨询专区，由心理咨询师提供一对一疏导，重点服务有情绪困扰、亲子矛盾、睡眠障碍等问题的群众。

此次活动有效提升群众心理健康知晓率，为群众提供专业心理支持与医疗指导，营造理解关爱心理困扰人群的良好氛围。下一步，医院将持续开展心理健康宣传，推动心理服务进社区、进校园，聚焦儿童、青少年、老年人等重点人群，加强专业人才培养，健全常态化宣传服务机制，守护群众心理健康。

一审丨赵连舒

二审丨高   鹏

三审丨马洪秀