滕州融媒讯 10月8日是二十四节气中的寒露，随着这一节气的到来，气温逐渐走低，秋日的寒意日渐增强。新的一周，我市天气阴晴相间，夜间气温较低，昼夜温差超10℃。

  据市气象局工作人员介绍，寒露是秋季的第五个节气，也是深秋的节令，在二十四节气中最早出现“寒”字。如果说白露节气是炎热向凉爽的过渡，寒露节气则是凉爽向寒冷的转折。寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。民谚说:“吃了寒露饭，不见单衣汉。”随着寒露节气的到来，秋意越来越浓，天气明显转凉，夜间甚至能感觉到几分寒意。这一时节气温下降较快，往往一次冷空气、一场秋风、一场秋雨便能把气温拉低，季节转换的脚步在不知不觉中加快。

　　每年寒露节气过后，我市天气便进入转冷模式，尤其是一早一晚，气温下降明显。其实，在中秋国庆长假期间，伴随着几股弱冷空气和零星小雨的到来，我市气温已在不声不响中走低，前不久还穿着短袖的市民已经换上秋装。“最近这段时间，我市最高气温已经降至25℃以下，最低气温滑落至15℃以下，昼夜温差拉大，一早一晚气温较低。”据市气象局工作人员介绍，新的一周天气阴晴相间，晴天时暖阳在线，阴天时能感觉到几分阴冷。本周气温走势相对平稳，没有大起大落，最高温在22℃上下，最低温在12℃左右。这一时节要注意昼夜温差，一早一晚要及时添衣，加强头部和脚部保暖。

  寒露过后，气温下降，空气干燥，病毒的致病力有所增强，市民应注意气温起伏，加强锻炼，提高身体抵抗力。这一时节，由于温差加大，有些疾病迎来高发期，其中最应该警惕的是心脑血管疾病。老年人应合理安排日常的起居生活，少吃辛辣刺激、熏烤类食物，注重健康养生。（闫沛 报道）