一个扎心的真相 👇

不是只有胖子

才会得高血脂

的确，高脂血症不仅限于肥胖者，但肥胖依然是高危因素之一！只不过，导致高血脂的还有很多其他原因。

高脂血症意味着血液中的血脂成分，通常指的是坏的胆固醇（如低密度脂蛋白胆固醇）和甘油三酯升高。

尽管肥胖人群经常合并高脂血症，但体型正常或偏瘦的人群同样能合并高脂血症。

以下是几个主要原因：

有些人天生就携带着导致高血脂的基因，例如家族性高胆固醇血症，这会使胆固醇水平异常升高，与体重无关。

长期食用高脂肪、高糖分的食物，如快餐、汉堡和含糖饮料，会增加坏胆固醇和甘油三酯的水平，从而导致血脂升高。

糖尿病会干扰脂肪代谢，导致甘油三酯水平升高，同时降低好胆固醇水平。此外，肝脏疾病也会影响正常的血脂代谢。

这些危险操作

都容易导致#血脂异常

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某些药物，如类固醇和某些抗精神病药物，会增加胆固醇水平。避孕药和某些高血压药物也可能导致血脂升高。

高血脂不知道#怎么吃？

跟着这个食谱来！ 

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