端午假期已过，新的一周开启。6月21日，记者从市气象局了解到，夏至到来，盛夏开启，本周天气以多云转晴为主，白天炎热、夜间凉爽的天气模式将延续。

　　上周我市气温先抑后扬，最高气温由前半周的30℃以下攀升至后半周的32℃左右。刚刚过去的端午假期，雨水送来清凉，气温整体适宜。近段时间，晴天时白天相对炎热，但夜间凉风习习，22℃左右的体感温度很是舒适。进入6月以来，受冷涡影响，天气呈现白天热、夜间凉的特点。冷涡是盘踞在高空的冷气团，在它的作用下，近期我市并未出现明显高温天气。据市气象局工作人员介绍，本周这样的天气模式有望延续，天气预报显示，新的一周天气以多云转晴为主，最高气温在30℃左右，最低气温在22℃上下，白天热、夜间凉的天气特点依然明显。在晴天时段，太阳光照强烈，市民要注意防晒。

　　昨日迎来了二十四节气中的夏至，这一节气的到来预示着盛夏的开启。夏至是二十四节气中的第十个节气，在每年的阳历6月21日前后。夏至这一天，北半球各地迎来一年中白昼最长的一天，黑夜时间则最短。夏至过后，太阳直射地面的位置逐渐向南移动，北半球白昼开始逐日缩短，所以民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。夏至时节应注重养生，坚持清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油炸和辛辣食物。

　　夏至虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年之中天气最热的时候。因为地表的热量此时还在继续积蓄，并没有达到最多。一般在7月份进入三伏天以后，天气将迎来最热时段，难熬的“桑拿天”也将出现，届时炎热高温天气将成为常态。闫沛